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天使の背景

2005年のゴールデンウィーク頃に出会ったマクロビオティックという方法で20キロちょっと痩せる。

2年半くらいかかりましたが。

今BMI値計ったら21.3でした。

http://www.banyu.co.jp/content/patients/check/overweight/bmi.html

↑でBMI値計れます。

標準領域ですな。

もうオデブさんとは呼ばせません♪

ただ痩せてもあまり何も変ってないのですよね。

周りは変ったけど。いろいろと聞かれます。

昔は太ってたとか言われたり。そんな昔じゃありません。

自分の周りばかり騒いでて、当の本人はのほほんとしてる感じですね。

今考えると特にダイエットらしいことしてないし。

実際にマクロビオティックで痩せたのかも、どうなんでしょうね。^_^;

マクロビオティックについては

http://plaza.rakuten.co.jp/angelnote/024000/

↑のページ参照。

一生懸命書いたけど、まだ手直し必要ですね。

写真の猫、我が家の愛息です♪