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        2009年11月23日

        【日記】Nike＋ 

        11/23/2009 at 6:15 PM に 6'14"/km のペースで 5.51 km を走りました！

        http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/ja_JP/plus/#//runs/detail/673511/1686082318//all/allRuns?sitesrc=twit_ab_plus

        体脂肪率23.5%はやばいよね（汗）

        正月のごちそうまで痩せないと大変なことになりそうだっ！

        | Posted By k.shiratori 投稿日: 2009年11月23日 19時55分 更新日: 2009年11月23日 19時55分

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