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蜩音楽帖

と言うのを飲んでみました。

エンジンガーって言うドイツのお水だそうです。

硬度1828mg/L。

意気込んで飲んだのですが思ったほど飲みにくくなかったです。

コントレックスとあんまり違わない気がしました。

日本は土壌にミネラルが含まれていないので、硬い水を飲んだ方がいいと言う人も居ますが、硬度やミネラル含有量にこだわることなく、出来れば一日に1.5リットルくらい、日本の新鮮なお水を飲むのがいいそうです。私はダイエット中は３リットルくらい飲んでいましたが、水の飲みすぎも良し悪しだそうです。

ここんとこ、久々に人間関係のゴタゴタエネルギーにクラクラ･･･オトナになるって難しい。

私も何か映画観て気持ちを切り換えなくちゃ。